Fit fürs Leben

Die Gesundheitswoche vom 09.10. bis zum 13.10.2017

Die Sportjugend der SportRegion Hannover bietet für Jugendliche im Alter von 13 bis 18 Jahren ein einwöchiges Seminar an, welches den Teilnehmern aufzeigen soll, wie man am besten gesund und sportlich lebt, wie man sich präventiv vor Sucht schützt und wie leicht man sich selbst fit halten kann.

Vom Lernen des gesunden Kochens, über Theorien des menschlichen Körpers bis hin zu sportlicher Betätigung mit dem Fokus auf Ausdauer und Kraft. Diese Gesundheitswoche tut gut und lehrt einen gesunden Lifestyle. Die Jugendlichen bekommen die Gelegenheit sich bewusst zu werden, wie man fernab von Fast Food isst, bereiten dieses gesunde Essen einmal selbst vor und lernen was es überhaupt bedeutet sich gesund zu ernähren.

Auch auf schwierige Situationen im Leben wird vorbereitet, indem Stressbewältigung und Suchtprävention thematisiert werden.

Alles in einem ein runder Lehrgang, der einlädt viel zu lernen - theoretisch und praktisch!

Ort

Altersgruppe

Preis Datum

TSV Neustadt (Vereinsheim)

Lindenstraße 50

31535 Neustadt am Rübenberge

13 bis 18 Jahre 50 € 09. bis 13.Oktober 2017

 

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